Hva er blått lys?
Solen bader oss daglig i lys, som er en av mange typer elektromagnetisk stråling, sammen med radiobølger, mikrobølger og gammastråler. Vi kan ikke se de aller fleste av disse energibølgene som strømmer gjennom rommet, men vi kan måle dem. Lyset som menneskeøyne kan se, når det reflekteres fra objekter, har bølgelengder mellom 380 og 700 nanometer. Innenfor dette spekteret, som går fra fiolett til rødt, vibrerer blått lys med nesten den laveste bølgelengden (400 til 450 nm), men nesten den høyeste energien.
Kan for mye blått lys skade øynene mine?
Siden naturen gir oss den desidert mest ekstreme eksponeringen for blått lys, ville vi nå visst om blått lys var et problem. Når det er sagt, er det å stirre på svakt blått dominerende lys uten å blunke mesteparten av vår våkne tid et relativt nytt fenomen, og digital øyebelastning er en vanlig klage.
Så langt finnes det ingen bevis for at blått lys fra enheter er en synder. Datamaskinbrukere har en tendens til å blunke fem ganger mindre enn vanlig, noe som kan føre til tørre øyne. Og å fokusere på hva som helst i lange perioder uten pause er en oppskrift på trette øyne.
Du kan skade netthinnen hvis du retter sterkt blått lys mot den lenge nok, og det er derfor vi ikke ser direkte på solen eller LED-lommelykter.
Hva er et fargestoff som absorberer blått lys?
Blått lyss skadelighet: Blått lys kan også forårsake mulig grå stær og netthinnesykdommer, som makuladegenerasjon.
Blålysabsorbenter som brukes på glasslinser eller filtre kan redusere blått lys og beskytte øynene våre.
Publisert: 19. mai 2022